Σήμερα είχα όρεξη για #pancakes, έτσι δημιούργησα μια συνταγή που από εμφάνιση μ…


Σήμερα είχα όρεξη για #pancakes, έτσι δημιούργησα μια συνταγή που από εμφάνιση μπορεί να μην λέει πολλά, όμως η γεύση είναι θεσπέσια!😍 Είτε ακολουθείς την δίαιτα #Dukan είτε όχι πρέπει να την φτιάξεις, για αυτό θα σου δώσω την συνταγή αμέσως!😉 ΥΛΙΚΑ
•1 αυγό
•3 κσ πίτουρο βρώμης
•3 κσ γάλα σκόνη Regilait
•1 κγ μπεικιν
•1 βανίλια
•μισή περίπου κσ στέβια (και λιγότερο, ανάλογα πόσο γλυκό θέλεις)
•μισό του μισού μήλου τριμμένο (περίπου)
•μια πρέζα κανέλα
•ελάχιστο αλάτι για νοστιμιά
•1,5 σφηνάκι φρέσκο γάλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύεις όλα τα υλικά και τηγανίζεις σε αντικολλητικό τηγάνι, κουταλιά-κουταλιά.
Βγαίνουν περίπου 8-10 κομμάτια.

Τι λες θα την δοκιμάσεις;
.
.
.
#diaryofabeautyaddict #dukanrecipes #dukanrecipe #food #instafood #foodblogger #greekblogger #foodpic #foodpics #foodphoto #dukandiet



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.