Блины по Дюкану На сыворотке . 2 ст.л. яичного порошка 2 ст.л. клейковины 1 с…


Блины по Дюкану ?
На сыворотке ?
.

2 ст.л. яичного порошка
2 ст.л. клейковины
1 ст.л.КК
2 ст.л. изолята
1 ст.л. СОМ ( не будет допом т.к. добавим 1 стакан кипятка)
3 белка 1 желток ( можно просто 4 яйца тогда без яичного порошка и меньше жидкости)
Сыворотка 150 мл
Стакан кипятка.
Всю сыпучку смешать и тщательно перемешать друг с другом венчиком. Добавить яйца и сыворотку. Получится густое тесто.
Заливаем кипятком, тщательно перемешиваем и обязательно даем постоять 20 мин.
После 20 мин. Добавляем больше сыворотки или воды до очень жидкого теста. Из жидкого теста очень тонкие блины, но тяжело перевернуть.
Смотрите сами? .
#tusya_готовит_блинынасывороткедд .
#ДД #Дюкан #дюканрулит #дюканрецепт #dd #dukan #dukandiet #dukancooking #хвастограм #хвастунишка #люблюдядюшкудюкана #дядядюкансказалможно #дядядюканвсемуголова #мирдолжензнатьчтояготовлю #мирдолжензнатьчтояем #всесамавсесама #женщинаможетвсе #явсесумеюявсесмогу #несфоткалнепоел



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...