Всем доброго воскресного утра?Сегодня у меня к завтраку вкусное лимонное печенье…
Всем доброго воскресного утра?Сегодня у меня к завтраку вкусное лимонное ?печенье?#ksu_печенье Рецептик:
?️30 г сухого обезжиренного молока
?️2 ст.л.муки из овсяных отрубей
?️1 ст.л.кукурузного крахмала
?️1 яйцо
?️30 г лимонного сока
?️цедра половины лимона?
?️~2 ст.л.изолята
?️сах.зам по вкусу
Снимаем цедру с половины лимона,добавляем 30 г сока к ней;затем все остальные ингредиенты(кроме изолята),изолят добавляем в последнюю очередь;тесто должно быть пластичным.Оставляем на 15 минут отдохнуть тесто,накрыв полотенцем.Затем раскатываем тесто,придаём ему форму,присыпаем орехами(не обязательно).Выпекаем в духовке при 180°около 15 минут.Ароматное печенье готово?Можно такое печенье с этапа Чередование,в любые дни;в рецепте 2 ДОПа;норма отрубей на день.Рецепт подсмотрела у @vika_dukan
#дд#диета#дюкан#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#худеюнадюкане#инстаграм#марафоны#марафоныпохудения#ksudietadukana#diet#diary#dukan#dukandiet
