Всем доброе утроЯ сегодня для вас приготовила рецептик корзиночек с творогом и з…


Всем доброе утро?Я сегодня для вас приготовила рецептик корзиночек с творогом и зеленью,#ksu_корзиночки хотя наполнить эти корзиночки можно чем угодно(икрой,овощными салатами различными,сладкими или фруктовыми салатами) На новогоднем столе они очень пригодятся ?#ksu_нгстол Теперь рецептик:
?️60 г сухого обезжиренного молока
?️2 ст.л.клейковины
?️2 ст.л.изолята
?️1 яйцо
?️1 ст.л.кукурузного крахмала
?️соль по вкусу
Смешать все ингредиенты и оставить на 20 минут тесто отдохнуть;затем раскатать в пласт,толщиной 2 мм и вырезать кружки d=7 см;выложить кружки в формочки для кексов;выпекать в духовке при 180°~15 минут.Корзиночки готовы?Их получается очень много,я даже всё тесто не использовала.Убрала в морозилку,потом сделаю пиццу ?на нём.
Начинка:
?️100 г творога до 0,5% жирности
?️2 зубчика чеснока
?️2 ст.л.творожка мягкого до 0,5%
?️10 г зелени
?️соль по вкусу
Всё смешать и заполнить корзиночки,присыпать орешками?Можно такой вариант корзиночек с этапа Чередование,в любые дни;в рецепте 3 ДОПа.
#дд#диета#дюкан#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#ksudietadukana#diet#diary#dukan#dukandiet#марафоныпохудения#марафоны#худеемвместе#худеюнадюкане



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...