Всем привет! Сегодня опять идеальное соотношение кбжу))) Завтрак – овсяноблин с …

Всем привет!
Сегодня опять идеальное соотношение кбжу)))
Завтрак – овсяноблин с шоколадной пастой из рикотты.
.
Перекус – фрукты
.
Спагетти из шпината с фаршом из свиныны и куриной гр.и капуста
.
Перекус – хлебец с сыром сулгуни
.
Ужин – треска с морковью и луком