Дютелла… Десерт-открытие на диете. Мягкий творожок 125 гр 0% (я покупаю “Нежны…

Дютелла…❤ Десерт-открытие на диете.
?Мягкий творожок 125 гр 0% (я покупаю “Нежный” от Савушкин)
?Сухое обезжиренное молоко – 2 ст.л.
?Какао – 1 ст.л. (обезжиренное или учитывайте допы)
?Сахзам по вкусу
?Кокосовое (или растительное) масло – 1 ч.л.
Просто все смешать, масло добавить в последнюю очередь.
Можно добавить аромики или ванилин, но самая вкуснота – это кокосовое масло…
Главное, не переедайте, как это сделала я полгода назад? ??Прекрасная альтернатива шоколаду?

#закрепление #дюкан #dukan #диетадюкана #худеюподюкану #белковыйдень #дюканрецепт #dukandiet #кулинарныезаметки #пп #ппрецепт #ппеда #дневникпитания #худеювинста #худеювкусно #худеемвместе #чередованиедюкан #жируходи #будустройной #дюканзакрепление

Dutella…❤ A Diet-Friendly Dessert Discovery.

🍽 Ingredients:
✅ Soft cottage cheese – 125g (0%) (I use “Nezhny” from Savushkin)
✅ Skimmed dry milk – 2 tbsp
✅ Cocoa powder – 1 tbsp (fat-free or account for extras)
✅ Sweetener – to taste
✅ Coconut (or vegetable) oil – 1 tsp

Instructions:
Simply mix everything together, adding the oil last.
You can add flavorings or vanilla, but the best taste comes from coconut oil…
Just don’t overeat like I did six months ago! 😅

🍫 A wonderful alternative to chocolate!

#dukan #dukandiet #diet #weightloss #healthyrecipes #proteinbased #lowcarb #fitnessfood #healthychoices #dukanrecipe #stayfit #dietjournal #lowfat