Зимний омлет с отварным говяжьим сердцем и овощами.️ В холодное время года очень…

[ad_1]

Зимний омлет с отварным говяжьим сердцем и овощами.☺️ В холодное время года очень кстати приходятся овощи из морозилки. А в белково-овощные дни это блюдо вообще в тему. ? Небольшие кусочки отварного сердца выкладываем на смазанную каплей растительного масла сковороду, туда же добавляю овощи ( у меня баклажан и сладкий перец), вливаю немного воды и тушу до полуготовности баклажанов. С бочковых помидор снимаю кожицу и немного, вилкой, измельчаю. Добавляю к овощам, тушу ещё минут 5. Затем вливаю слегка взбитые с молоком яйца, соль-перец по вкусу.? #дюканрецепты #дюкан #дюкандиета #диетадюкана #дюканчередование #дюканеда #дюканменю #дюкановцы #диетадюкан #дюканрецепт #дюкановцы #диета #диетическиерецепты #диеты #худеемвместе #худеем #худеемвкусно #похудение #похудеть #dukan #dukandiyeti #dukandiet #dukanfood #dukaniana #dukandieta #dukanreceitas #diet #dietfood #dieta #dietas

[ad_2]

Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...