И, конечно, публикую рецепт тортика #ksu_тортик Для коржа: ️250 г пастообразног…


И, конечно, публикую рецепт тортика #ksu_тортик 🍰
Для коржа:
🔹️250 г пастообразного творога до 0,5%
🔹️1 ст.л.кукурузного крахмала
🔹️1 яйцо
🔹️сах.зам и ванилин по вкусу
Всё пробить блендером в однородную массу,выпечь корж в духовке при 180°~20 минут.Берите прямоугольную форму по возможности ,потом удобнее разрезать.Я разрезала на 4 части корж,одну съела сразу(вкусно очень),3 пошли в тортик.
Крем:
🔹️150 мл молока до 1,5%
🔹️1/2 ст.л.крахмала кукурузного
🔹️1 желток
🔹️сах.зам и ванилин по вкусу
Всё смешать и варить на медленном огне до загустения.Остудить и крем готов.
Промазать коржи кремом,присыпать рублеными орехами,кокосовой стужкой(на ПП).Убрать в холодильник на 2 часа.Можно тортик с этапа Чередование,в любые дни,в рецепте 1,5 ДОПа.
#дд#диета#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#марафоны#маафоныпохудения#ksudietadukana#dukandiet#diary#dukandieta#dukan#diary#новыйгод#снаступающим



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.