Морковный пирог по Дюкану. Смешать: 250 г. тёртой моркови, 4 ст. л. молотых овся…
Морковный пирог по Дюкану. ?Смешать: 250 г. тёртой моркови, 4 ст. л. молотых овсяных отрубей, 3 желтка, 1 ч. л. корицы, сахзам, 1 ч. л. разрыхлителя, ароматизатор и цедру одного лимона. В отдельной сухой посуде взбить 3 белка в устойчивые пики. Аккуратно вмешать в белки морковную смесь. Вылить тесто в форму, лучше в силиконовую, выпекать при 180 гр. около 45 минут.?? Глазурь: смешать 400 мл. молока, 3 ст. л. какао, сахзам, 3 желтка и 2 чайных ложки агар-агара – поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. #дюканрецепты #дюкан #дюкандиета #дюканчередование #диетадюкана #дюканеда #дюканменю #дюканомания #дюкановцы #диетадюкан #дюканрецепт #диета #диетическиерецепты #диетическаяеда #худеемвместе #худеем #худеемвкусно #худею #похудение #ппрецепты #пп #ппвыпечка #dukan #dukandiyeti #dukandiet #dukanfood #dukandieta #dukaniana #dietadukan #diet
