На обед будут котлеты из индейки#ksu_котлеты Нам потребуется: ️300 г фарша из ин…
На обед будут котлеты из индейки?#ksu_котлеты Нам потребуется:
?️300 г фарша из индейки(делайте лучше сами,в покупном много лишнего жира)
?️1 луковица(пробить в блендере в кащицу)
?️1 ст.л.клейковины
?️соль,перец по вкусу
?️1 яйцо
?️30 мл воды
Все ингредиенты хорошо смешать;сформировать котлеты,обвалять в изоляте и жарить на антипригарной сковороде,смазав каплей масла.Можно с этапа Атака.
#дд#диета#дюкан#дюканатака#дюканчередование#диетадюкана#пп#рецептыдд#спорт#спортпит#худеемвместе #худеюнадюкане#худеювинста#ksudietadukana#diet#dukandiet#diary#dukan
