Ну и конечно мой тортик #ksu_тортик Рецепт такого тортика самый простой: Для кор…
Ну и конечно мой тортик #ksu_тортик ?Рецепт такого тортика самый простой:
Для коржей:
?️2 яйца
?️2 ст.л.кукурузного крахмала
?️сах.зам и ванилин по вкусу
?️1 ч.л.разрыхлителя
?️1 ст.л.творожка мягкого до 0,5% жирности
?️краситель красный (не обязательно)
Белки отделить от желтков и взбить до пиков,к желткам добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать;затем аккуратно ввести белки.Тесто вылить в форму и выпекать при 180°~20 минут.Остудить в духовке и затем разрезать на 4 части.
Крем:
?️200 мл молока до 1,5% жирности
?️1 желток
?️1 ст.л.кукурузного крахмала
?️30 мл сиропа на сах.заме(у меня кокос)
Все ингредиенты смешать до однородного состояния и варить на медленном огне до загустения.Остудить и промазать коржи,украсить по желанию и убрать в холодильник на пару часов.Торт готов??Можно такой тортик с этапа Чередование ;в любые дни;в рецепте 3 ДОПа.
#дд#дюкан#диета#дюканатака#диетадюкана#дюканчередование#пп#спортпит#спорт#худеемвместе#худеювинста#худеюнадюкане#инстаграм#ksudietadukana#dukandiet#diet#diary#dukan
