“Орешки” по Дюкану, автор рецепта Вика Четин: ЦИТИРУЮ ПОЛНОСТЬЮ!!! 2 ст.л. марга…

[ad_1]

“Орешки” по Дюкану, автор рецепта Вика Четин:
ЦИТИРУЮ ПОЛНОСТЬЮ!!!
2 ст.л. маргарин.
4 ст.л. ОО
2 ст.л. КК(20гр)
3 ст.л. СОМ(30 г)
1.5 ст л. Изолят
2 яйца
Разрыхлитель
Сахзам
В часть теста можно добавить немного какао.
Все кроме СОМ вымешать руками до липкого теста, последним вмешать СОМ. Тесто получаетс мягкое, но уже не липкое.
Скатать небольшие шарики и выпекать с “орешнице”. У меня старая, советская.
Начинка: дю-сгущенка. Творог смешать с содой, сахзамом и по желанию СОМ или сывороточным протеином и расплавить в микре. Дать полностью остыть и наполнить орешки.
Приятного аппетита!
…..
Вот собственно и рецепт! Я делала без какао , как вы могли заметить?
Орешница у меня тоже совдэп. Никак не куплю панельку в Мультик, а после таких удачных орешков думаю, а надо ли вообще??
Кстати, первая партия вся прилипла, пришлось психануть и отмачивать.. Решила плюнуть, зафигачить обычное тесто и сварганить своим домашним орешки. В конце мама предложила попробовать еще раз моё тесто загрузить и получилось идеально?Они сами выпрыгивали из формочек??Так что главное хорошо прогреть и смазать?
#tusya_готовит_орешкидд
#дд #Дюкан #дюканомания #дюканчередование #dd #dukan #dukandiet #dukancooking #мирдолжензнатьчтояем #мирдолжензнатьчтояготовлю #люблюдядюшкудюкана #дядядюкансказалможно #дядядюканвсемуголова #хвастатьсяполезно #хвастограм #хвастунишка #женщинаможетвсе

[ad_2]

Source