بيتيفور العيد صبايا. ٣ بياض بيض ٣ معالق نخالة ١ معلقة بزر كتان ١ معلقة شيا نكه…


بيتيفور العيد صبايا.?
٣ بياض بيض
٣ معالق نخالة
١ معلقة بزر كتان
١ معلقة شيا
نكهة برتقال
برشة من قشر برتقال
فانيليا سائلة
باكم بودر
٢ معلقة غلوتين . الي مو متوفر عندوا يستغني عنوا ويضيف ٢ معالق حليب بودرة.
سكر بديل.
١ معلقة صغيرة زيت زيتون.
٢ فنجان حليب سائل.
خلطت كون سوا ماعدا البياض
خفقتون وحدون لصار كثيف. خلطت باقي المكونات وضعت الخليط بكيس لسهولة تشكيل البتيفور. بعدين بالفرن صبايا طلعوا معي صينيتين وحدة كانت تمام وحدة نسيت وكنت مشغلة الفرن من فوق وتحت فما نفش البيتيفور. بس مافي مشكلة مابرميهون عملت فيهون الي مانفشوا طبقتين بينهم صوص شوكولا وزينت كوجي.
والي نفش معي زوقت لأطراف بخليط من معلقة صغيرة سمسم وقرفة ويانسون مطحون . هي نتيجة رئيكون صبايا . في شوية شغل بس حلو العيد يستاهل .
صوص شوكولا كالعادة حليب خالي دسم وسكر وكاكاو على الغاز وبالنهاية قطعتين شوكولا ع البراد بعد كم ساعة جاهز للاستعمال .#العيد_فرحة كل الوصفات موجوده علي لينك الجروب مكتوب في البايو Bio #diet #dukan #dukandiet #dukanfood #dukanrecipes #lifestyle #healthyfood #دايت #دايت_صحي #اكلات_صحية #حياة_صحية #رشاقة #اكلات_دايت #دوكان #دوكان_دايت #اكلات_دوكانية #وصفات_صحية #وصفات_دايت #وصفات_دوكانية



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...