[ad_1]
ناهار امروز مرغ آبپز با كرفس(ساقه و برگ)
اجازه دادم كاملا آب غذا بخار بشه و اين شد كه ميبينيد.آبغوره رو مجاز به مصرف نيستيم اينه كه اضافه نكردم .
مجاز براي فاز دوم ،سوم،چهارم
#dukandiet #dukanrecipes #dukanphase2 #dukanphase3 #dukanphase4 #cruisephasedukandiet
[ad_2]
Source
[ad_1] Sekersiz 8.gün diyecegim fakat bugün biraz kan sekerim düştü tam uyamadim? +45d.yürüyüş su tüketmek cok önemli özellikle seker orucunda bugün kosturmacadan tükemedim o yüzden problem oldu en az 2 litre! Hepinize hayirli geceler,Allaha emanet olun. [ad_2] Source ALSO READ Smoked Chicken Layered Salad
[ad_1] This is the link to the actual fruit included in the smoothies pinned earlier in the board. For all those curious. [ad_2] Source by Nifferny ALSO READ Smoked Chicken Layered Salad
[ad_1] Akşam Biber dolmasi yaninda 1 kase yogurt Cok şükür. Güclendirme/koruma evresine uygun. Seyirdekiler karnabahar (rondodan hafif iri cekilmis,kiymali yapabilirsiniz) #aksamyemegi #biberdolması [ad_2] Source ALSO READ Smoked Chicken Layered Salad
[ad_1] 5 einfache Übungen, die Ihren Körper in nur 4 Wochen verwandeln, #einfache #ihren #korper #ubungen #verwandeln [ad_2] Source by yogafitnessideen ALSO READ Smoked Chicken Layered Salad
[ad_1] ||Pão Pizza Dukan|| ?Fase: Todas. ?Atenção: O recomendável é consumir até 800gr de derivados de leite por dia, e cada col de sopa de leite em pó é equivalente a 100ml de leite. Em virtude da qtdd de lácteos nessa receita, caso vc consuma todo o pão em apenas 1 dia, evite os lácteos…
[ad_1] Absorbing Mediterranean Diet Plan #training #WeightLossProgramsMen [ad_2] Source by bounce9351 ALSO READ Smoked Chicken Layered Salad