Дютелла… Десерт-открытие на диете. Мягкий творожок 125 гр 0% (я покупаю “Нежны…
Дютелла…❤ Десерт-открытие на диете.
?Мягкий творожок 125 гр 0% (я покупаю “Нежный” от Савушкин)
?Сухое обезжиренное молоко – 2 ст.л.
?Какао – 1 ст.л. (обезжиренное или учитывайте допы)
?Сахзам по вкусу
?Кокосовое (или растительное) масло – 1 ч.л.
Просто все смешать, масло добавить в последнюю очередь.
Можно добавить аромики или ванилин, но самая вкуснота – это кокосовое масло…
Главное, не переедайте, как это сделала я полгода назад? ??Прекрасная альтернатива шоколаду?
#закрепление #дюкан #dukan #диетадюкана #худеюподюкану #белковыйдень #дюканрецепт #dukandiet #кулинарныезаметки #пп #ппрецепт #ппеда #дневникпитания #худеювинста #худеювкусно #худеемвместе #чередованиедюкан #жируходи #будустройной #дюканзакрепление
