И, конечно, публикую рецепт тортика #ksu_тортик Для коржа: ️250 г пастообразног…
И, конечно, публикую рецепт тортика #ksu_тортик ?
Для коржа:
?️250 г пастообразного творога до 0,5%
?️1 ст.л.кукурузного крахмала
?️1 яйцо
?️сах.зам и ванилин по вкусу
Всё пробить блендером в однородную массу,выпечь корж в духовке при 180°~20 минут.Берите прямоугольную форму по возможности ,потом удобнее разрезать.Я разрезала на 4 части корж,одну съела сразу(вкусно очень),3 пошли в тортик.
Крем:
?️150 мл молока до 1,5%
?️1/2 ст.л.крахмала кукурузного
?️1 желток
?️сах.зам и ванилин по вкусу
Всё смешать и варить на медленном огне до загустения.Остудить и крем готов.
Промазать коржи кремом,присыпать рублеными орехами,кокосовой стужкой(на ПП).Убрать в холодильник на 2 часа.Можно тортик с этапа Чередование,в любые дни,в рецепте 1,5 ДОПа.
#дд#диета#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#марафоны#маафоныпохудения#ksudietadukana#dukandiet#diary#dukandieta#dukan#diary#новыйгод#снаступающим
