Coco Vegetable Leili Bread

Hello ??♀️
After a day’s rest and finishing the 14-day attack phase of the Dukan’s regime
I came to give you a delicious, delicious meal with my friend Leyli John’s friend.
As my constant lifetime,
I am grateful to thank him for introducing his beautiful and useful page for Kathogonic Leaf Styles.
Let’s have that
The first day of the reduction phase (protein_benefits) PV
“Duke’s regime”
Coco Vegetable Leili Bread
400 g coco vegetable
(Tara, Jafari, Coriander)
3 eggs
1 g of garlic grated
Walnuts and barberry to your liking
Salt, pepper and turmeric

We mix all the ingredients in the mixer,
And, for your diet, prefer to cook in the oven
Be sure to grease the mold with a few drops of olive oil and cook at 180 ° for 20 to 30 minutes.

سلام ??‍♀️
بعد از يك روز استراحت و اتمام ١٤ روز فاز حمله از رژيم دوكان
اومدم براتون يك غذاي لذيذ و خوشمزه با رسپي دوست عزيزم ليلي جان معرفي كنم
كه همراه هميشگي من در دوران كتوژنيك بودن،
جا داره ازش تشكر كنم و پيج زيبا و مفيدشون رو براي دوستداران لايف استايل كتوژنيك معرفي كنم
بريم كه داشته باشيم
اولين روز از فاز كاهش(پروتيين_سبزيجات) PV
“رژيم دوكان”
كوكو سبزى ليلي پز
مواد لازم:
٤٠٠ گرم سبزي كوكو
(تره، جعفري، گشنيز، شويد)
٣ عدد تخم مرغ
١ ق غذاخوري سير رنده شده
گردو و زرشك به ميزان دلخواه
نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

طرز تهيه:
همه مواد رو داخل ميكسر باهم مخلوط ميكنيم،
و براي رژيمي بودنش ترجيحاً و حتماً داخل فر و قالب بپزيد
حتما قالب رو با چند قطره روغن زيتون چرب كنيد و در دماي ١٨٠ درجه بمدت ٢٠ الي ٣٠ دقيقه بپزيد

نوش جان



My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...