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RECEITA: Escondidinho de frango cremoso Dukan

Ingredientes: 700g de queijo cottage; 100g de mozarela light; 600g de peito de frango desfiado; 200g de requeijão zero; tempero a gosto. Eu usei chimichurri, pimenta calabresa e ervas finas da @estreladacozinha
Modo de fazer: cozinhar o frango com os condimentos que achar melhor e reserve; misturar pimenta calabresa no cottage e reservar; cobrir o fundo de vasilha com o cottage; misturar metade do requeijão no frango e colocar por cima do cottage; cobrir com o cottage, colocar o requeijão por cima, ralar a mozarela e levar ao forno para dourar (por volta de 15min). Delicia pura! 😋

Autorizado desde as fases iniciais da Dukan. Quem está no ataque sugiro trocar a mozarela por queijo frescal ralado (não fica tão dourado mas é super saboroso). #nadietadojunior #dietadojunior #receitadojunior #exgordo #exobeso #esmagaquecresce #fit #fitness #fikagrandeporra #dukan #dukanrecipe



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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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