+1saat zorunlu yürüyüş(alisveris kosturmaca)su ve cay ile devam ins.Her güne bin…
+1saat zorunlu yürüyüş(alisveris kosturmaca?)su ve cay ile devam ins.Her güne bin şükür.
#dukan #dukanekmek (karede gorunmesede kahvaltida yendi?)
[ad_2]
Source
[ad_1] مساء الفل عليكو صحيت من النوم هموت واكل ????وطبعا علشان احنا حلوين وملتزمين قررت اعمل بان كيك الموز والقرفه معلقه كبيره نخاله وعليهم معلقه كبيره لبن بودره ونص معلقه بيكينح بودر ونص معلقه قرفه نونو وذره ملحح و٤ بواكي سكر ونقلبهم وبعدين نضرب بيضتين جامد اوي ومعاهم الفانيليا طبعا خام يا بنات من غير…
[ad_1] ||Pão de Leite|| ?Fase: Todas as fases . ?curta @comidaria_dukan ___________________________________________ #comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #regimedukan #dietadukan #dietadukanbr #drpierredukan #lowcarb #instafood #instafit #dieta #60diascomigo [ad_2] Source ALSO READ 4günlük seyir ekmegi(sizler yardim amacli,korumadayim fakat seyir güc gibi besle…
[ad_1] Kesinlikle uyduruklar lezzetli oluyor? [ad_2] Source ALSO READ 4günlük seyir ekmegi(sizler yardim amacli,korumadayim fakat seyir güc gibi besle…
[ad_1] Sayın Ebru Senol, 8 Ağustos 2016 da 96 kg ile baslqdigi Dukan diyetinde seyir evresinde ilerlemeye devam ediyor. Simdiden 78 kg ulaşmış durumda. Kendisini tebrik ediyor ve başarısını bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyoruz. Sizlerde bu süreçte yaşadıklarınızı ve resimlerini bizlerle paylaşırsanız cok memnun oluruz Haydi gençler son 2 gün.. parise gitme şansınız cok yüksek…
[ad_1] Receita #testadaeaprovadapelacozinhadamaria . . . BOLO DOCE DE QUEIJO #SEMFARINHA 8 claras 4 gemas 250 g de cream cheese light 1 colher (sopa) de amido de milho Raspas de 2 limões 2 colheres (sopa) cheias de adoçante em pó culinário 1 colher (chá) de fermento em pó Bata as claras em neve e reserve….
[ad_1] Hayırlı iftarlar Bismillahirrahmanirrahim Tavuklu,mantarlı konjak spagetti(asian markt)alıyorum. #konjakspaghetti [ad_2] Source ALSO READ 4günlük seyir ekmegi(sizler yardim amacli,korumadayim fakat seyir güc gibi besle…