Aksam 18:00 yedigim az yagli hamsi ve salata 2bardak yesil cay,1,5litre su, 1,5 …
Aksam 18:00 yedigim az yagli hamsi ve salata
2bardak yesil cay,1,5litre su, 1,5 Saat yürüyus ve mekik pes etmek yok inatci kilolara veda etmek sart?kilo gitmesede sıkılasma var?önemli olan yag gitsin kas gelsin dimi?hayirli geceler.