Baliklarimi temizledim,dukan ekmegimi pisirdim misafirime hazirlikda sira…
Baliklarimi temizledim,dukan ekmegimi pisirdim misafirime hazirlikda sira?
[ad_2]
Source


[ad_1] Всем добрейшего утречка?Сегодня у меня рецептик быстрых двойных кексиков в микроволновке?#ksu_кексы ?️2 яйца ?️1 ст.л.кукурузного крахмала ?️2 ст.л.клейковины ?️30 г сухого обезжиренного молока ?️1 ст.л.какао до 2% жирности ?️7 г разрыхлителя ?️сах.зам и ванилин по вкусу ?️~40 мл молока до 1,5% жирности Белки отделить от желтков и взбить до пиков,к желткам добавить все ингредиенты,кроме…

[ad_1] +1saat hergün yürüyüsüm var. #dukan #dukanekmegi #azyaglipeynir #sucukluyumurta #zeytin #hamsitava #salata [ad_2] Source ALSO READ Enhancing Culinary Joy and Happiness on the Dukan Diet

[ad_1] Bismillahirrahmanirrahim? [ad_2] Source ALSO READ Enhancing Culinary Joy and Happiness on the Dukan Diet

[ad_1] #Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ 4gunluk guc 2 ekmegim ve chiali,yesil elmali cizkekim?? Ekmek 10y.k.yulaf kepegi 4y.k.bugday kepegi 4y.k.gluten 3y.k.magerguark yada kati yogurt labnede olur 1y.k.keten tohumu Tuz 1p.instant kuru maya Ve kivam olacak kadar ilik su Kurulari karistirin sonra yavas yavas yumusak bir hamur olana kadar su ekleyin sonra 1saat mayalandirin. Uzerine chia tohumu…

[ad_1] Pranzi perfetti per occhi e stomaco ??? Oggi è domenica…voi che cosa mangiate? ????❤️? #dukan #dukanitalia #dukandiät #dukaniando #dukandiyet #dukanfit #regimedukan #bodytransformation #bodybeauty #beauty #transformation #healthy #healthyfood #dukandiet #dukan #dukanitalia #beinghealthy #helpmyself #bbg #bbgprogress #newbody #newbodyunderconstruction #newmyself #go #daybyday #daybydayfit #progress #cheto #keto #dukan7giorni #dukan7days [ad_2] Source ALSO READ Enhancing Culinary Joy and Happiness…

[ad_1] Всем привет! Сегодня опять идеальное соотношение кбжу))) Завтрак – овсяноблин с шоколадной пастой из рикотты. . Перекус – фрукты . Спагетти из шпината с фаршом из свиныны и куриной гр.и капуста . Перекус – хлебец с сыром сулгуни . Ужин – треска с морковью и луком [ad_2] Source ALSO READ Enhancing Culinary Joy and…