Hepinize hayirli, saglik ve eksili bir hafta diliyorum.(dolunaya inat) Kahvaltim…
[ad_1]
Hepinize hayirli, saglik ve eksili bir hafta diliyorum.(dolunaya inat?)
Kahvaltim
#dukanekmegi #kiymaliyumurta #peynir #domates #tere
[ad_2]
Source
Similar Posts
Simple Dukan Cookies
Cookies Muffins ALSO READ Pra quem fica na dúvida sobre o q eu como no café da manhã! Taí, panqueca de far…
Kapanıs Isden geldim esim ve kizlara patatesli birseyler yapacagim,kendime dunde…
[ad_1] Kapanıs Isden geldim esim ve kizlara patatesli birseyler yapacagim,kendime dunden kaln koftelerimi kendilerini iyi hissetsinler diye kaparili sos ile sundum ?? Kapari sosunu 1tatli.k.misir nisastasi,kapari,ve kaparinin suyu(sisedeki),tuz,karabiber Yaninda camfistikli,balsemik sirkeli avokado salatasi ? Tarifi 1tane avokadoyu,bir parca sari dolmalik biber,taze yesil sogan,ceri domatesi,handkâse(dilediginiz peynir olur)dogradim. Az limonun suyu,karabiber ve cok az tuz ile tatlandirdim,uzerine…
#arınma #ferah #detox…
[ad_1] #arınma #ferah #detox [ad_2] Source ALSO READ Pra quem fica na dúvida sobre o q eu como no café da manhã! Taí, panqueca de far…
На обед будут котлеты из индейки#ksu_котлеты Нам потребуется: ️300 г фарша из ин…
[ad_1] На обед будут котлеты из индейки?#ksu_котлеты Нам потребуется: ?️300 г фарша из индейки(делайте лучше сами,в покупном много лишнего жира) ?️1 луковица(пробить в блендере в кащицу) ?️1 ст.л.клейковины ?️соль,перец по вкусу ?️1 яйцо ?️30 мл воды Все ингредиенты хорошо смешать;сформировать котлеты,обвалять в изоляте и жарить на антипригарной сковороде,смазав каплей масла.Можно с этапа Атака. #дд#диета#дюкан#дюканатака#дюканчередование#диетадюкана#пп#рецептыдд#спорт#спортпит#худеемвместе #худеюнадюкане#худеювинста#ksudietadukana#diet#dukandiet#diary#dukan…
Hayırlı sahurlar. Iftarda hepsini yiyememiştim yulaf kepeği ekledim…
[ad_1] Hayırlı sahurlar. Iftarda hepsini yiyememiştim yulaf kepeği ekledim? [ad_2] Source ALSO READ Pra quem fica na dúvida sobre o q eu como no café da manhã! Taí, panqueca de far…
||DICA – Resumo das 4 fases||. Fase: Todas. Obs: Na fase ataque se perde de 1kg…
[ad_1] ||DICA – Resumo das 4 fases||. ?Fase: Todas. ⚫ Obs: Na fase ataque se perde de 1kg a 5kg, sendo fundamental não ultrapassar o tempo máximo de 7 dias. Na fase cruzeiro a perda é de 1kg/semana em média. A fase consolidação deverá ser mantida de acordo com o peso perdido (ex: Perda total…