||Rocambole de Carne|| Fase: Todas. Atenção: Para quem está na fase ataque, util…

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||Rocambole de Carne||
?Fase: Todas.
?Atenção: Para quem está na fase ataque, utilizar a carne moída com o mínimo de gordura possível.
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⚫Obs: Para enrolar em “formato de rocambole”, pode ser utilizado um papel manteiga para abrir (espalhar) a carne moída ou fazer bolinhas com a mão e rechear furando com o dedo indicador.
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?curta @comidaria_dukan
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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