[ad_1]
ช่วงนี้กำลังเห่อไข่เจียว ? เดี๋ยวต้ม เดี๋ยวดาว เดี๋ยวเจียว สลับๆกันไป แต่ต้องมีไข่ทุกวัน ใครเป็นบ้างคะ ?♀️
.
ข้าวไข่(เกือบ)ข้นกะเพรา
ตีไข่พอแตกปรุงเกลือนิดหน่อยสีจะได้สวย ฉีดสเปรย์น้ำมัน ทอดจนสุกตามชอบแล้วตักราดข้าวพักไว้ ใช้กระทะใบเดิมเจียวกระเทียมจนเหลือง ใส่อกไก่สับผัดจนสุก ปรุงด้วยซอส เติมพริกกับใบกะเพรา ราดบนไข่อีกที จบปิ๊ง หอมเชียว ?
.
#pookieiscooking
#chonpibento
[ad_2]
Source
While I might eat more like a baby these days ? and my lunches certainly don’t look as tasty, I still aim to keep them balanced ☝?☝? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tag someone who might be able to relate! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatforhealth #healthytips #allfoodsfit #healthychoice #nutritionfacts #dietitian #eatsmart #smartfood #mums #mumlife #momtruth…
[ad_1] 315 kcal. Riz sauvage et poêlée de légumes maison ( courgettes, tomates, champignons, lardons) et une tranche de blanc de poulet. Je termine à 1272 calories. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir #perdredupoids #diet #dietfood #passionnourriture #futureancienneobese #motivation #regime #heathylife #healthy #foodhealthy #mom #reallife #nocanvassing #lille #hdf #north #france…
SUPERFOODS TO INCLUDE PART 2 My FREE myth busting course in my bio includes a section on 5 superfoods to stop wasting your money on. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I literally do not spend any money on expensive powders. All of the ‘superfoods’ I buy are regular kitchen staples. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Coffee- yas! It’s rich in antioxidants. Coffee…
[ad_1] The perfect Detox Meal Plan for the new year! #detox #healthy #clean #eating #resolution [ad_2] Source by ovouknow ALSO READ Full day of eating!. Friendly reminder that guilt is not an ingredient.. G…
[ad_1] 30 heart healthy foods [ad_2] Source by tayy1028 ALSO READ Full day of eating!. Friendly reminder that guilt is not an ingredient.. G…
[ad_1] Veganer Ei-Ersatz? Klar geht das! Vegan backen ohne Ei ist super einfach, wenn man weiß, welche pflanzliche und natürliche Zutat man stattdessen nutzen kann. Und welcher Ei-Ersatz sich in welchem Teig eignet, findest du auf dem Blog. Klick dich rüber! [ad_2] Source by kreativfieber ALSO READ Full day of eating!. Friendly reminder that guilt…