“ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ”ลาบปลาทู” สืบเนื่องจากข้าวหมด ยังไม่ได้หุง จึงใช…
[ad_1]
“ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ”ลาบปลาทู” ??? สืบเนื่องจากข้าวหมด ยังไม่ได้หุง จึงใช้เส้นผักโมเรเฮยะ แทน ซึ่งเป็นบะหมี่อบแห้งแทนการทอด – ลวกเส้นให้นิ่ม
– แกะเนื้อปลาทูย่างหรืออบหรือเวฟ 1 ตัว
– ซอยหอมแดง
– ผักชี ต้นหอม ผักชีฝรั่ง
-เติมนำ้ปลา มะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว
– คน ชิม ปรุงรสตามชอบ
ก็แซ่บอยู่นะ
#if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา
[ad_2]
Source
