“ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ​”ลาบปลาทู”  สืบเนื่องจากข้าวหมด​ ยังไม่ได้หุง​ จึงใช…

“ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ​”ลาบปลาทู” สืบเนื่องจากข้าวหมด​ ยังไม่ได้หุง​ จึงใช…

[ad_1]

“ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ​”ลาบปลาทู” ??? สืบเนื่องจากข้าวหมด​ ยังไม่ได้หุง​ จึงใช้เส้นผักโมเรเฮยะ​ แทน​ ซึ่งเป็นบะหมี่อบแห้งแทนการทอด​ – ลวกเส้นให้นิ่ม​
– แกะเนื้อปลาทู​ย่างหรืออบหรือเวฟ 1​ ตัว
– ซอยหอมแดง
– ผักชี​ ต้นหอม​ ผักชีฝรั่ง
-เติมนำ้ปลา​ มะนาว​ พริกป่น​ ข้าวคั่ว
– คน​ ชิม​ ปรุงรสตามชอบ

ก็แซ่บอยู่นะ

#if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา​

[ad_2]

Source

ALSO READ  TATER TOAST TUESDAY! Toasting to Tuesday with some throwbacks! You know I love s...

Similar Posts