เช้านี้มาแบบละมุนละม่อม ชามนี้โปรตีนมาแบบเน้นๆ แฟตน้อยๆ แต่อิ่มหนักมาก . โจ๊กข…


เช้านี้มาแบบละมุนละม่อม 😆
ชามนี้โปรตีนมาแบบเน้นๆ แฟตน้อยๆ แต่อิ่มหนักมาก 👍
.
โจ๊กข้าวโอ้ตไข่ขาวต้มยำ
ต้มน้ำสะอาด ใส่ข้าวโอ๊ตเต็มไป ตามด้วยอกไก่สับปั้นเป็นก้อน แครอท มะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง เห็ด(ที่มีหรือตามชอบ) และไข่ขาวต้มยำ #tomyam @fin.e_thailand ตอนทานเหยาะแม็กกี้ไปหน่อย อูยยย อร่อยมาก 😋 ชอบไข่ขาวรสนี้ กินเปล่าๆหรือทานกับข้าวก็อร่อย รสไม่ได้จัดเกินไป 1ถ้วย 66kcal (P13)👍
.
#pookieiscooking



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...