ไก่สับผัดพริกไทยดำ – เจียวหอม​ กระเทียมด้วยน้ำเปล่า – นำไก่สับลงไปผัดให้สุก – ใส…


ไก่สับผัดพริกไทยดำ
– เจียวหอม​ กระเทียมด้วยน้ำเปล่า
– นำไก่สับลงไปผัดให้สุก
– ใส่พริกหยวกลงไป
-ปรุงรสด้วยซอสและพริกไทยดำ​ระวังเค็มนะคะ
– ทานคู่กับไข่ต้มและข้าวไรซ์เบอรี่​ แค่นี้ก็ฟินมากแล้วค่า

#workout #exercise​ #fitness​ #fitnessgirl #fitnessfashion #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก

#if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...