Comida de hoy: filete de pavo, espinacas y sémola ? qué aproveche!! …

[ad_1] ถ้าเบื่ออกไก่ ก็แค่เปลี่ยนเป็นปลาทูน่า แต่ถ้าเบื่อหน้าเลา ก็ต้องอดทนหน่อย (แคปชั่นไม่เคยมีสาระ) ??? . ข้าวผัดทูน่า ตั้งกระทะฉีดสเปรย์น้ำมันนิด ใส่กระเทียม พริกหวานสามสี บรอกโคลี ทูน่ากระป๋อง(ใช้ในน้ำแร่ อย่าลืมเทน้ำออกนะคะ) ตามด้วยข้าวสวยแช่เย็น ปรุงรสด้วยซอสนิด ใส่ไม่เยอะนะคะเพราะทูน่าเค็มแล้ว ผัดให้เข้ากัน นี่มันข้าวแมวไฮโซ ? . #pookieiscooking [ad_2] Source ALSO READ  มันฝรั่ง แครอท หั่นแล้วโรยเกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก1ชต. คลุกๆให้เข้ากันแล้วใส่ลง…