Hoy en el día del nutri ‍️🤗 te dejo una opción de snack. – ¿Cuál es tu fruta fav…


Hoy en el día del nutri 🙋🏻‍♀️🤗 te dejo una opción de snack.

🍊¿Cuál es tu fruta fav?.

Una de mis favoritas es la manzana 🍎 pero con limón y chile 🤤.

A mis pacientes normalmente les recomiendo incluir fruta como snack 🍇 porque puede ser súper práctica, te da saciedad ayudando a que no llegues con tanta hambre a tu siguiente comida y ayuda a controlar tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre 💥.

Y porque claro que cualquier fruta es un alimento de excelente calidad 🤩.
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Nutrióloga Fani Mendez 🙋🏻‍♀️
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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