Tagged: ทำเองกินเอง

ผัดบะหมี่เส้นผัก – ลวกเส้นผักในน้ำเดือดแค่พอเหนียว – ผัดกระเทียม​ หอมด้วยน้ำเปล่…

[ad_1] ผัดบะหมี่เส้นผัก – ลวกเส้นผักในน้ำเดือดแค่พอเหนียว – ผัดกระเทียม​ หอมด้วยน้ำเปล่า -ใส่ไก่สับนิดหน่อย​ ปรุงรสด้วยพริกไทย -ใส่ผักที่มีลงไปผัด​ เมื่อผักสุกก็ใส่ใข่2ฟอง​ ผัดจนสุก – ใส่เส้นลงไปผัด​ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ปิดไฟ -ปรุงด้วยพริกป่นและมะนาว​ ก็จัดว่าแซ่บ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน...

“หม่าล่าสันในไก่” – หมักสันในไก่ในซอสหม่าล่าค้าง​1​คืน​ -ย่างในกระทะเทฟลอน -ต้มบ…

[ad_1] “หม่าล่าสันในไก่” – หมักสันในไก่ในซอสหม่าล่าค้าง​1​คืน​ -ย่างในกระทะเทฟลอน -ต้มบล็อคอลี่​ ดอกกะหล่ำ​ และเวฟฟักทอง​ 5 นาที​จัดให้สวยงาม #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา​ #หม่าล่า [ad_2] Source

เป้าหมายมีไว้พุ่งชน ‍️ใครมีเป้าหมายอะไรในปีนี้ ขอให้ทำให้สำเร็จนะคะ เป็นกำลังใจใ…

[ad_1] เป้าหมายมีไว้พุ่งชน ⛷?‍♀️?ใครมีเป้าหมายอะไรในปีนี้ ขอให้ทำให้สำเร็จนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนเลยค่ะ ? Let’s hit the goal everyone. Cheer up❤ . . . . #egglover#healthyfoodporn#cleanfoodthailand#cleanmenu#eatclean#fitfood#cleanfood#healthymenu#อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ#อาหารคลีน#อาหารสุขภาพ#อาหารเพื่อสุขภาพ#อาหารลดน้ำหนัก#คลีน#คลีนฟู้ด#อาหารไทย#ทำเองกินเอง#มื้อเย็น#มื้อเช้า#thaifoodstagram#thaifood#iloveeggs#dietfood #dinnerhealthy [ad_2] Source

“ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำ…

[ad_1] “ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำปลาให้เรียบร้อย​พร้อมทำอาหาร – มาถึงบ้านจับยัดเตาอบ​โดยไม่ได้คลุกอะไรเลย​ – ใข้ไฟบน-ล่าง​ อุณหภูมิ​ 200 องศา​ สุกกำลังดี – ทานคู่กับผักลวก ผักสดได้ตามชอบเลยนะคะ ?น้ำจิ้มแจ่วทำเอง เริ่มจากเอาพริกป่น ข้าวคั่วมาผสม ซอสปรุงรส (สูตรธรรมชาติ ไม่ใส่ผงชูรส ซื้อมาจากร้าน @baimiang_healthy_shop ) ?ปรุงด้วยมะนาวและใส่ต้นหอมผักชี ?ใช้ฟักทองแทนข้าว เบื่อข้าว ?? #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults...

มื้อเย็นเมื่อวานฮับ ไก่กับผัก ผักกับไก่ คราวนี้สู้ไม่ถอยแน่นอน I will not give u…

[ad_1] มื้อเย็นเมื่อวานฮับ ไก่กับผัก ผักกับไก่?? คราวนี้สู้ไม่ถอยแน่นอน I will not give up to build my beautiful body?. . . . . #brocolli#fitfood#cleanfood#cleanfoodthailand#eatclean#heatlyfoodporn#cleanmenu#fitmenu#healthymenu#กินคลีน#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารลดความอ้วน#อาหารเพื่อสุขภาพ#อาหารคลีน#คลีน#คลีนสายกลาง#คลีนฟู้ด#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเช้า#อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ#อาหารควบคุมน้ำหนัก#ทำเองกินเอง#cleanfood#dietfood [ad_2] Source