#Repost @dukancianne
• • • • •
1p.visneli bolero (olmayanlar gida boyasida katab…

#Repost @dukancianne • • • • • 1p.visneli bolero (olmayanlar gida boyasida katab…

#Repost @dukancianne • • • • • 1p.visneli bolero (olmayanlar gida boyasida katabilir) 1p.dr okter tart jole sade olani Istege bagli chia tohumu 1,5 cay.b.soguk su(tam jelibon isterseniz joleyi arttirin ben biraz sulu istedigim icin 1 p.kullandim Hepsini iyice karistirin Pisirin ve istediginiz kaliplarda sogutun yada benim gibi dondurun Burasi soguk,turkiyedekiler icin super olur buzlusu?…

#Repost @dukancianne
• • • • •
Hepinize gececeden yaptigim tatlilarim ile hayirl…

#Repost @dukancianne • • • • • Hepinize gececeden yaptigim tatlilarim ile hayirl…

#Repost @dukancianne • • • • • Hepinize gececeden yaptigim tatlilarim ile hayirli sabahlar ? Chiali,hibiskuslu puding 1s.b süte 1y.k.chia tohumu koyup beklettim (6 saat) Sonra kucuk tencereye alip 1tatli.k.bitkisel jelatin (misir nisastasida olur) Ve bir tutam hibiskus kurusu,birkac d.tatlandirici ekleyip kaynattim en son vanilya aromasi ekleyip silikon kaliplarda buzdolabinda beklettim, simdi ters cevirdim tatli…

#Repost @dukancianne
• • • • •
Baklali tokat/erbaa dolmasi Tarifi3 adet orta b…

#Repost @dukancianne • • • • • Baklali tokat/erbaa dolmasi Tarifi3 adet orta b…

#Repost @dukancianne • • • • • Baklali tokat/erbaa dolmasi?? Tarifi 3 adet orta boy kuru soğan (yemeklik doğranacak) 1dis sarimsak 1 büyük kase temizlenmiş ve 4 e kesilmis bakla 1 büyük kase kırık yarma(bugday) (çekilmiş) Yarim cay.b.bulgur 3 y.k.mercim 2 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 3-4 adet yeşil soğan (ince…

#Repost @movingdietitian
・・・
Choosing rice can be a bit confusing but as the cal…

#Repost @movingdietitian ・・・ Choosing rice can be a bit confusing but as the cal…

#Repost @movingdietitian ・・・ Choosing rice can be a bit confusing but as the calorie content is very similar, look at the glycemic index and fibre content of rice when choosing the best option. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The varying GIs depends on the type of carbohydrate present in the grains. Basmati rice has the greatest amount of the…