Hepinize hayirli hafta sonlari diliyorum Lorlu,kabak cekirdekli dukan ekmegim 6 …
Hepinize hayirli hafta sonlari diliyorum Lorlu,kabak cekirdekli dukan ekmegim 6 gunluk seyir (kabak cekirdegi,ay cekirdegi yerine chia tohumu ve keten tohumu kullanin) 5 gunluk guc 4gunluk koruma icin? 12 y.k.yulaf kepegi 6y.k.bugday kepegi 4y.k.gluten 4y.k.yagsiz suttozu 2y.k.misir nisastasi 2-3y.k.lor 1y.k.hindistan cevizi yagi 2y.k.hindistan cevizi unu Yarim y.k.kabak cekirdegi ” y.k.ay cekirdegi,chia tohumu 1y.k.keten tohumu (dovulmus…