Müffin börek 2 yumurta 2 yk yulaf kepeği 2 yk quark yada yogurt 1 çay kaşığı ka…
Müffin börek❤ ?2 yumurta
? 2 yk yulaf kepeği
?2 yk quark yada yogurt
?1 çay kaşığı kabartma tozu
?light kaşar peynir
?maydanoz
Hepsini cırpıp kaliplara azar azar koydum orta kısmına kavrulmuş kıyma ekleyip kalan hamur harcınıda üzerine ilave ettim. 150 derecede kızarana kadar pişirdim. Siz ic harcinı peynirli, ıspanakli vs. tercih edebilirsiniz. Ölcüyü çogaltıp buzlukta saklayabilirsiniz. Afiyet olsun❤
#omlet #dukancandır #dukandiyeti #dukantarifleri #dukan #dukandieta #diyet #diyettariflerim #diyetyemekleri #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum#sağlıklıyaşam #tarif #lezzetlitarifler #fityemek #lezzetlerim #ekmektarifi #ekmek #dukanaşk #tavukyemekleri #börektarifleri#pizza #brokoli#salatatarifleri#fitol#dinner
#dinnertime #kahvaltılıktarifler #kıymalıbörek
