Buenos días-tardes ¿Cómo estan? Ya por fin viernes..Hoy de nuevo desperte con…


Buenos días-tardes☀☀ ¿Cómo estan? Ya por fin viernes
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Hoy de nuevo desperte con mucha hambre, apenas me dio algo de tiempo de compartirles mi desayuno así qué rapidito les cuento, pense en algo que me dejara satisfecha, fuera fácil, rápido y saludable, y pues salio este desayuno mexicano saludable ✔? .
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1 huevo revuelto con zanahoria, calabazita y champiñones, se ve mucho en mi plato, pero en realidad no era tanto
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??????Como tip te recomiendo que agregres muchos vegetales, cuando tienes mucha hambre, así logras saciarte de una manera mas saludable con la fibra✔✔✔
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Acompañe con 1/3 taza de frijolitos, quesito fresco, un paquetito de salmas y una taza de papaya que no salio en la foto??
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Es un desayuno muy básico, pero en verdad puede ser una buena opción, para esas veces que despiertas con mucha hambre, realmente no ocupas comer mucho para quedar satisfecho??
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Que tengas un bonito día?
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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