Tagged: healthy life healthy

“ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำ…

“ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำปลาให้เรียบร้อย​พร้อมทำอาหาร – มาถึงบ้านจับยัดเตาอบ​โดยไม่ได้คลุกอะไรเลย​ – ใข้ไฟบน-ล่าง​ อุณหภูมิ​ 200 องศา​ สุกกำลังดี – ทานคู่กับผักลวก ผักสดได้ตามชอบเลยนะคะ ?น้ำจิ้มแจ่วทำเอง เริ่มจากเอาพริกป่น ข้าวคั่วมาผสม ซอสปรุงรส (สูตรธรรมชาติ ไม่ใส่ผงชูรส ซื้อมาจากร้าน @baimiang_healthy_shop ) ?ปรุงด้วยมะนาวและใส่ต้นหอมผักชี ?ใช้ฟักทองแทนข้าว เบื่อข้าว ?? #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood...