Tagged: healthymenu

2019.4.7 氣溫上升,室溫25度左右,做麵包初發已經不需要發酵箱,日照時間也長了,晚餐六點左右開飯,還不太需要開燈,窗前的櫻花炸開,現在這時候的氣候,…

[ad_1] 2019.4.7 氣溫上升,室溫25度左右,做麵包初發已經不需要發酵箱,日照時間也長了,晚餐六點左右開飯,還不太需要開燈,窗前的櫻花炸開,現在這時候的氣候,是一年最舒服的時候。  也終於熬到了明天開學日,不要怪我這幾天為何脾氣變暴躁,每天和臭小子拼搏,還要忍受他這階段超激(機)人的說話方式⋯⋯常常氣的我頭都快冒煙了!  我要學學某教養專家,如果兩天內,我都可以心平氣和的跟他說話不動怒(這並不表示他做得很好,而是老娘修養有到)的話,我就要自己去外面喝杯咖啡,或是買個什麼當作自己幹得好的犒賞了~     #we少肉多菜的晚餐 #晚餐 #dinner #日日家常 #在家吃 #家常菜 #dinnertime #dinnertonight #cookingathome #kitchenlife #inthekitchen #晩ごはん #healthyfood #healtheyliving #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #foodpic #f52grams...

2019.4.6 朋友的先生在養老院工作,常常收到老人家的心意,我們也常跟著受惠。那天帶來一大包夏橘,一些榨了汁之後,也拿了幾顆來做橘皮果醬。婆婆傳授的橘皮果…

[ad_1] 2019.4.6 朋友的先生在養老院工作,常常收到老人家的心意,我們也常跟著受惠。那天帶來一大包夏橘,一些榨了汁之後,也拿了幾顆來做橘皮果醬。婆婆傳授的橘皮果醬食譜,不需要剝除果皮內側的白色部分,分段燉煮,成果帶著一咪咪苦味,是一份屬於大人的果醬。  食譜在部落格 初夏的橘皮果醬「マーマレード」 https://wp.me/p76MbF-1Aj (首頁前往搜尋關鍵字,或是即時動態精選「食譜」或「最新文章」直接前往)  另外,最近越來越多要食譜分享的留言,我一直認為(自以為)那一定是欣賞吾家餐桌上的菜餚,才會來留言的。現在以照顧家人,好好生活為主,有了這依據,寫與不寫,心裡就會有一番準則。要說的重點是,如果我曾經拒絕你,請不要傷心難過,那只是不巧我沒空而已…  如果有興趣,可以看看 網友留言一句「可以分享食譜嗎?」之後 https://wp.me/p76MbF-1Aq (首頁前往最新一篇,或是即時動態精選「最新文章」直接前往)   #マーマレード #手工果醬 #jam #orangejam #果醬 #jomemadejam #cookingathome #kitchenlife #healthyfood #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #KURASHIRU...

ダイエット今日からダイエット頑張るってことで自分用にhealthymenu…

[ad_1] ダイエット? 今日からダイエット頑張るってことで自分用にhealthymenu? #dietmenu#healthymenu#healthyreceipt #diet#夜ご飯#おうちごはん#おうちごはんlover #アスパラ好き#クッキングラム#ダイエットグラム#foodgasm#japaneserecipe #japanesefood #foodlover #食べスタグラム#グルメ女子#ワーママ#時短レシピ#ダイエットレシピ#簡単レシピ#簡単ごはん#10分クッキング#ダイエットのスイッチ誰か押して#食後のおやつ#モグモグ#オリーブ油#オリーブオイル#ダイエットごはん [ad_2] Source

day2 ไก่ย่างพร้อมหนัง​ ผักสด​ บล็อกคอลี่ลวก​ เน้นผักเยอะมาก​ เพราะร่างกายจะมีกร…

[ad_1] #ketogenicdiet​ day2 ไก่ย่างพร้อมหนัง​ ผักสด​ บล็อกคอลี่ลวก​ เน้นผักเยอะมาก​ เพราะร่างกายจะมีกรดและของเสียมากกว่าปกติ​ จากการเผาไขมัน​ การกินผักและดื่มน้ำเยอะ​จะช่วยได้ เนื่องจากการกินคลีน​ 1​ ปีที่ผ่านมาไม่ค่อยข่วยเรื่องลด​ body​ fat และยังมีปัญหาร่างกายโหยหาน้ำตาลจนกินจุกจิก​ ทั้งนี้เพราะ​ insulin ไม่มีประสิทธิภาพ​ อาจเกิดจากการออกกำลังกายเยอะ และนอนน้อยด้วย​ ดังนั้นเพื่อการจัดการกับ​ insulin​ ให้มีประสิทธิภาพจึงใช้​ 2​ วิธี 1.​ Intermitent fasting​ (IF) จำกัดเวลาการกินเข่น​ 16/8​ เป็นต้น​ 2.​...

Breakfast : ไข่ดาว x ข้าวโพด x เปี๊ยะไส้ฟัก นอกเฟรมนมอัลมอนด์ช็อค  1กล่อง ?.
….

Breakfast : ไข่ดาว x ข้าวโพด x เปี๊ยะไส้ฟัก นอกเฟรมนมอัลมอนด์ช็อค 1กล่อง ?. ….

[ad_1] Breakfast : ไข่ดาว x ข้าวโพด x เปี๊ยะไส้ฟัก นอกเฟรมนมอัลมอนด์ช็อค @bluediamondthailand 1กล่อง ??? #happyfoodbykk . . . ? #cleanfood#cleanfooddaily#cleanmenu#clean#eatclean#eatcleandaily#eatcleanmenu#healthy#healthymode#healthyfood#healthymenu#healthydaily#diet#dietthailand#dietfood#dietmenu#dietmode#dietdaily#คลีน#คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง#คุมอาหาร#อาหารคลีนบ้านๆ#อาหารคลีน#อาหารคลีนง่ายๆ#อาหารคลีนทำเอง#อาหารลดน้ำหนัก#ผอม#คนผอม2019#คุมอาหาร#เรื่อยๆไม่รีบ [ad_2] Source

อกไก่กระเทียมหมักซอสหม่าล่า ไก่รสแซ่บๆของเครื่องเทศไต้หวัน ทานคู่กับผักสดและแตงก…

[ad_1] อกไก่กระเทียมหมักซอสหม่าล่า ไก่รสแซ่บๆของเครื่องเทศไต้หวัน ทานคู่กับผักสดและแตงกวา​ เพื่อช่วยเรื่องขัยถ่ายค่ะ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา​ #ketogenicdiet #ketofoods #keto​ #คีโตเจนิคไดเอท [ad_2] Source

เมื่อวานอยากแทะน่องไก่กรอบๆ เช้านี้เลยจัดซะโลยย สมใจอยากกก มองข้ามความดำไปโนะ เค…

[ad_1] ??เมื่อวานอยากแทะน่องไก่กรอบๆ เช้านี้เลยจัดซะโลยย สมใจอยากกก?? มองข้ามความดำไปโนะ เครื่องเทศมันหนางุย? บุ๊คชอบหมักด้วย เครื่องเทศผงพะโล้ ขมิ้น พริกไทยดำ เกลือชมพู แค่นี้เองง? ??ส่วนข้าวก็ภูมิใจพรีเซ๊น(อีกแล้ว สไตล์คนขี้อวดด?) ข้าวกล้องผสมข้าวกล้องน้ำนมญี่ปุ่น ข้าวไรซ์ และผงขมิ้น ??ผักฟักแม้ว ผักโขมจีน ปวยเล้งลวก โดยส่วนตัวแล้วความอร่อยสำหรับบุ๊คไม่ได้บอกว่ามีประโยชน์กับร่างกายรึป่าวแค่บุ๊คกินแล้วนึกถึงประโยชน์ที่ได้รับทุกอย่างก็อร่อยได้ค่ะอิอิ? . #healthycooking #healthyfood #healthymenu #bookiesmenu #bookiehealthygirl #goodfoodgoodhealth [ad_2] Source

2019.3.28 兒子突然迷上手作,用紙做東西,旅途中聽到爸媽從來沒慶祝過結婚紀念日,說什麼也要做點東西送我們,還說要幫忙準備早餐,給媽媽當禮物。還沒回到家…

[ad_1] 2019.3.28 兒子突然迷上手作,用紙做東西,旅途中聽到爸媽從來沒慶祝過結婚紀念日,說什麼也要做點東西送我們,還說要幫忙準備早餐,給媽媽當禮物。還沒回到家,就一直想著要做什麼做什麼的。  回到家隔天的早餐,本來要做三明治,但是材料不夠,只好跟他商量,改天再做,但是這孩子決定了,真的很難動搖他,媽媽不想吃奇怪三明治,只好說服他,塗花生醬在吐司上就好,他則是提議要塗個“愛心”的形狀。兒子的繪畫,現在是走印象派畫風,塗了兩刀就收手,愛心圖案還是媽媽雞婆補齊的。  然後他這兩天持續做禮物的行程,都沒空理我們(殊不知,這其實才是最好的禮物!!)一有空,就拿紙,剪剪貼貼,畫圖案。昨天終於收到他的禮物箱,還要按圖索驥,玩藏寶遊戲,才找得到禮物。當然禮物藏在哪,爸媽都知道,也是很配合的演一場。箱子上畫了爸媽的臉,這臉畫的真可愛,雖然跟爸媽一點都不像…  箱子裡放了媽媽最愛的廚房道具,鍋子,有模有樣,雞蛋還可以,媽媽剛好有芹菜給他參考著做,其餘那些蔬菜和食材,其實媽媽也看不太出來,沒關係,心意有到就好,爸爸的禮物箱裡,只有簡單幾樣東西,不如媽媽的豐富,衝浪板、帆船,那帆船還做得真不錯!!兩個箱子裡都放有愛心,花了兩天做的東西,真的很有愛,來,媽媽親一百下~      #we早起吃早餐 #早餐 #breakfast #morningslikethese #cookingathome #kitchenlife #あさごはん #朝ごはん #朝食 #healthyfood #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #KURASHIRU #KAUMO #foodstagram...