Tagged: intermittentfastingresults

ผัดบะหมี่เส้นผัก – ลวกเส้นผักในน้ำเดือดแค่พอเหนียว – ผัดกระเทียม​ หอมด้วยน้ำเปล่…

[ad_1] ผัดบะหมี่เส้นผัก – ลวกเส้นผักในน้ำเดือดแค่พอเหนียว – ผัดกระเทียม​ หอมด้วยน้ำเปล่า -ใส่ไก่สับนิดหน่อย​ ปรุงรสด้วยพริกไทย -ใส่ผักที่มีลงไปผัด​ เมื่อผักสุกก็ใส่ใข่2ฟอง​ ผัดจนสุก – ใส่เส้นลงไปผัด​ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ปิดไฟ -ปรุงด้วยพริกป่นและมะนาว​ ก็จัดว่าแซ่บ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน...

“หม่าล่าสันในไก่” – หมักสันในไก่ในซอสหม่าล่าค้าง​1​คืน​ -ย่างในกระทะเทฟลอน -ต้มบ…

[ad_1] “หม่าล่าสันในไก่” – หมักสันในไก่ในซอสหม่าล่าค้าง​1​คืน​ -ย่างในกระทะเทฟลอน -ต้มบล็อคอลี่​ ดอกกะหล่ำ​ และเวฟฟักทอง​ 5 นาที​จัดให้สวยงาม #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา​ #หม่าล่า [ad_2] Source

“ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำ…

[ad_1] “ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาที​ง่ายมาก​ – ให้พ่อค้าทำปลาให้เรียบร้อย​พร้อมทำอาหาร – มาถึงบ้านจับยัดเตาอบ​โดยไม่ได้คลุกอะไรเลย​ – ใข้ไฟบน-ล่าง​ อุณหภูมิ​ 200 องศา​ สุกกำลังดี – ทานคู่กับผักลวก ผักสดได้ตามชอบเลยนะคะ ?น้ำจิ้มแจ่วทำเอง เริ่มจากเอาพริกป่น ข้าวคั่วมาผสม ซอสปรุงรส (สูตรธรรมชาติ ไม่ใส่ผงชูรส ซื้อมาจากร้าน @baimiang_healthy_shop ) ?ปรุงด้วยมะนาวและใส่ต้นหอมผักชี ?ใช้ฟักทองแทนข้าว เบื่อข้าว ?? #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults...