21 einfache Keto-Dinner-Rezepte zum Abnehmen – chew – #abnehmen #chew #EINFACH…

[ad_1] ติดไฟแดงก็แค่จอด ติดใจเธอตลอดจะต้องทำยังไง @to3ychonpi ? แต่จานนี้ผัดผักบุ้งไฟ(เกือบ)แดงนะ ? . ผัดผักบุ้งไก่สับ บ้านไหนชอบเตรียมแบบนี้บ้างคะ หยิบผักบุ้ง โปะพริกกระเทียม ใส่น้ำมันหอยไปหน่อย เตรียมใส่จานไว้ให้พร้อม ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะพร้าว รวนอกไก่สับจนสุก แล้วใส่ผักที่เราเตรียมไว้ลงไป ปรุงด้วยซอส เติมน้ำอีกนิด โปะบนข้าวร้อนๆ อูยยยย ?? . #pookieiscooking #chonpibento [ad_2] Source ALSO READ  Übungen zur Reduzierung des schlaffen Bauches

[ad_1] เมนูคล้ายๆเดิม เด็กเค้าชอบ รีเควสให้ทำอีก ?? . อกไก่นุ่มคั่วพริกเกลือ ตั้งกระทะฉีดสเปรย์น้ำมันมะพร้าว เจียวกระเทียมสับจนเหลือง ใส่พริกซอยลงไปผัดด้วย ปรุงด้วยเกลือนิดกับซีอิ๊วนิดหน่อยให้มีรสกับสีสวย รอบนี้ใช้อกไก่กะเพรานุ้มมนุ่มของ @twinkles.officialth เหมือนเดิมค่า เพราะถ้าทอดเองเลยน่าจะแข็ง ? หั่นอกไก่เป็นชิ้นเต๋า เอาลงไปผัดให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟบนข้าวร้อนๆ โปะไข่ดาว อูยยย เกลี้ยง ?? . #pookieiscooking #chonpibento [ad_2] Source ALSO READ  Übungen zur Reduzierung des schlaffen Bauches