Everything About Dukan Diet
Healthy and delicious Salad! 🍃 ——————————————– ✔1 carrot (about 70-100 gramm) ✔cheese low fat (70gramm) ✔boiled chicken breast 120 gramm ✔2 cloves of garlic ✔yogurt 2 tbsp (80 gramm) ✔salt Grate carrot and cheese....
Всем доброе утречко🤗Сегодня у меня для вас рецептик простого и быстрого магкейка в микроволновке #ksu_магкейк 🔹️1 яйцо+1 белок 🔹️1 ст.л.какао до 2% 🔹️1 ст.л.муки из овсяных отрубей 🔹️1 ст.л.изолята 🔹️1 ст.л.творожка мягкого до 0,5%...
В последнее время очень полюбила творожное тесто,поэтому сегодня для вас печенье “Творожные ушки” #ksu_печенье 🔹️150 г творога пастообразного до 0,5% 🔹️1 желток 🔹️2 ст.л.муки из овсяных отрубей 🔹️2 ст.л.клейковины 🔹️1 ст.л.изолята(или КК) 🔹️1 ст.л.раст.маргарина(размягчить)...
كوكيز لذيذ شكرا @dukanette. على الوصفه #وصفات_دوكان Source
¡Qué gustazo poder desayunar con tranquilidad y algo tan rico y nutritivo! Lo malo es que se acaba 😥. Hoy me he preparado unos gofres salados con aguacate, 1 huevo ecológico a la plancha,...
Зефир без сахара на ревне. Для тех, кому нельзя ягоду и фрукты. Подходит для #дюкан#диетадюкана#dukandiet #зефирбезсахара# Source
My lunch: Moussaka and cucumber mixed with yogurt. مسقعة مع خيار بالروب Source
Foca no seu objetivo e vai! Nem sempre o que é legal pra um, tem o mesmo benefício para o outro. Saiba definir o certo, do incerto… a mentira, da verdade. Não se deixe...
Polpetas!!! 500 gr. Patinho moido, 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, sal, pimenta e temperos. Faça as bolotas e asse! Simples assim! Divino! Todas as fases! #dukan #dukanevida #dukanbr #dukanévida...
#Repost @dukanevida ・・・ Torre de nuvens! Nuvem de ovos! Até parece que tem muita comida – e muita caloria aí – mas só tem 2 ovos, 1 colher de creme de ricota e sal!...
More
