[ad_1] I dont know if its all mental but i dont feel right without them. Sweat sweet, waist band and a belt, 29 waist aiming for 27. It was all about triceps and biceps tonight plus a 20 min run. [ad_2] Source
[ad_1] Getting into a routine and staying organised has been key to staying on track. Lunch prep is done every Sunday and then cooked as the week progresses #dukandiet #dukan #cruisephase #nevertoolate #icandoit have a great weekend everyone ? [ad_2] Source
[ad_1] Para compensar o tal bolo de caixinha, macarrão no capricho… . . . Foco ????????? E Força ????????? Totallllllllllllllllllll #devoltapradukan2018 #promessa2018lavamosnosdenovo . . ?? Tamooooo juntassssss?? ?? Focoooooo Totallllllllllll?? . . #50anosmagra #atejaneiromagra #partiu60kg #com60kge50anos . . . ????????????? #cozinhadadrica #dricapalmirinha #marmitasdadrica #magrelissimascomdukan #dukan #dukandieta #dukanbr #dukanete #dukanfood #blogdadrika #dukanianas #dukanestilodevida #dukancruzeiro #dukandiet #adorocozinhar…
[ad_1] Десерт «Битое стекло» по дюкану. ? Приготовить 3 разных желе: 75 гр. желатина растворила в 200 мл. горячей воды, долила ещё 400 мл. холодной воды, разделила 600 мл. получившейся жидкости на 3 части, добавила в каждую сахзам, щепотку лимонной кислоты, разные аромики и красители, поставила в холодильник на ночь. У меня было желе малиновое,…
[ad_1] #dukandiet [ad_2] Source
[ad_1] #dukandiet [ad_2] Source
[ad_1] Вкусно однако ? Булочки хлебные по Дюкану ? Рецепт хлеба есть ниже, но продублирую? Хлебушек по Дюкану ? . Рецепт :(ВСЕ ЛОЖКИ С ГОРКАМИ!!) 250 гр.творога; 3 яйца; 4 ст.л ОО(мука или мелкий помол) ; 2 ст.л РО; 2 ст.л клейковины; 1 ч.л разрыхлителя; соль Изолят Специи по вкусу(у меня итальянский букет) Ещё я…
[ad_1] @regimedukan Cook with simplicity, it’s possible! Be seduce by our stuffed eggplant recipe, a real delight for the taste buds! Ingredients: 1 eggplant – 150g ground beef 5% fat – 1 pinch espelette pepper – 1 onion – 1 tomato – 1/2 green, red and yellow pepper. *To be consumed during the cruising phase….
[ad_1] Petit souper d’hier : Frites de butternut aux herbes et paprika et deux tomates aux thon ?? #protein #diet #healthy #regime #sain #nourriture #food #healthyfood #dukan #dukandiet #sport #fitgirl #fit #nooil #nosugar #nosugardiet #tuna # Fisher #lovefood #objectiffit #dukanfood #diner #dietadukan #dukandiyeti #vegetable #vegetables #wonderfarm #proteines #tomato [ad_2] Source
[ad_1] Кто кайфонул? Я кайфонул!???? . . @prilaga #extremeweightloss #energypro #lifestyle #fit #bodyfitness #foodblogger #crazyfit #prilaga #motivation #weightlosstransformations #weightloss #fooddiary #weightlossstory #healthyweightloss #weightlosstips #energyslim #gettingslim #work #fitnessmotivation #energydiet #cardio #gym #naturalweightloss #weightlossbeforeandafter #transformation #weightlosscommunity #weightlosssurgery #postpartumweightloss #dukandiet #getslim [ad_2] Source