||Arroz Doce Fake Dukan||Fase: A partir da Cruzeiro..Obs: Receita.Ingredient…


Dukan Fake Sweet Rice
Ingredients: 1 tablespoon of oat bran, 1 cup of skim milk, 1 egg, 1 tablespoon skimmed milk powder, 1 tablespoon vanilla essence dessert, 1 tablespoon culinary sweetener and cinnamon powder to sprinkle.
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How to prepare: Boil the milk in a pan. Reduce the heat and add the oats by stirring constantly until it begins to gain consistency. Then put the rest of the ingredients one by one and let it rinse for a few minutes. When it is fuller, turn off, pour into a bowl, sprinkle cinnamon and serve.

||Arroz Doce Fake Dukan||
?Fase: A partir da Cruzeiro.
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⚫Obs: Receita.
➖Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 xícara de chá de leite desnatado, 1 ovo, 1 colher de sopa de leite em pó desnatado, 1 colher de sobremesa de essência de baunilha, 1 colher de sopa de adoçante em pó culinário e canela em pó para polvilhar.
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➖Modo de Preparo: Ferva o leite em uma panela. Reduza o fogo e adicione a aveia mexendo sem parar até que comece a ganhar consistência. Então coloque o restante dos ingredientes um a um e deixe apurar por alguns minutos. Quando estiver mais encorpado, desligue, despeje em uma vasilha, salpique canela e sirva.
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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