[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle de sport… Ça faisait un moment. J’y suis allez machinalement sans y penser. Arriver devant je me suis pourquoi je suis venu ! Et finalement cette petite heure loin de tout, dans ma bulle, ça m’a fait…
[ad_1] Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1 samoussa Banane/chocolat. Bonne soirée à tous ??? #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir#objectifmoins30kg #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #mangerequilibré #mangersainement #mieuxmanger #2019nonauxkilos #nonauxkilos #objectif2019 #obesite #onlacherien #boulimie #hyperphagie [ad_2] Source
[ad_1] J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire ?/chocolat? pour demain. On a été faire un peu de shopping… Bah c’est une vraie fille… Elle sait ce qu’elle veut ! D’ailleurs Mr m’a dit quand elle sera grande t’ira avec elle?…. 2 magasins pour trouver 1 gilet…
[ad_1] Radis blanc Soupe de potiron Semoule légumes de couscous Pave de bœuf 1 yaourt #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Soupe de potiron Salade concombre radis blanc Pates emmental Pave de bœuf 1 œuf #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Salade iceberg 30g de baguette creme fraiche saucisse de morteau oignon gratiné au munster Assiette à 210kcal Mais j ai manger un Macdo ce soir. Demain faut vraiment que je recommence car dans une semaine cest la pesée officiel et faut absolument que j ai perdu a nouveau #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight…
[ad_1] Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster. Une salade avec des tomate du concombre et du jambon. #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Repas chez mes parents ce midi Palette fumée, pomme de terre salade verte. Un peu de pain et fromage, une glace. Ce soir ce sera soupe lol #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique…
[ad_1] Velouté de panais. Haricots vert Cordon bleu maison une tuerie !! Tomate Patate au four Un yaourt nature Bonne soirée #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Bonsoir les warriors !!! J’espère que vous allez bien et que votre semaine se passe bien ! . Moi toujours nikel! Vacances au top !! . Ce soir je vous fais un petit avant/après, car il est important de se souvenir d’où l’on vient ? photo de gauche, moi à 96kg et photo de…