Bonjour tout le monde . Comment allez vous ?
Ce matin un petit tour à la salle d…

Bonjour tout le monde . Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle d…

[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle de sport… Ça faisait un moment. J’y suis allez machinalement sans y penser. Arriver devant je me suis pourquoi je suis venu ! Et finalement cette petite heure loin de tout, dans ma bulle, ça m’a fait…

Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1…

Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1…

[ad_1] Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1 samoussa Banane/chocolat. Bonne soirée à tous ??? #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir#objectifmoins30kg #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #mangerequilibré #mangersainement #mieuxmanger #2019nonauxkilos #nonauxkilos #objectif2019 #obesite #onlacherien #boulimie #hyperphagie [ad_2] Source

J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire /…

J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire /…

[ad_1] J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire ?/chocolat? pour demain. On a été faire un peu de shopping… Bah c’est une vraie fille… Elle sait ce qu’elle veut ! D’ailleurs Mr m’a dit quand elle sera grande t’ira avec elle?…. 2 magasins pour trouver 1 gilet…

Radis blanc
Soupe de potiron
Semoule légumes de couscous
Pave de bœuf
1 yaou…

Radis blanc Soupe de potiron Semoule légumes de couscous Pave de bœuf 1 yaou…

[ad_1] Radis blanc Soupe de potiron Semoule légumes de couscous Pave de bœuf 1 yaourt #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source

Soupe de potiron
Salade concombre radis blanc
Pates emmental
Pave de bœuf
1 …

Soupe de potiron Salade concombre radis blanc Pates emmental Pave de bœuf 1 …

[ad_1] Soupe de potiron Salade concombre radis blanc Pates emmental Pave de bœuf 1 œuf #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source

Salade iceberg 30g de baguette creme fraiche saucisse de morteau oignon gratiné…

[ad_1] Salade iceberg 30g de baguette creme fraiche saucisse de morteau oignon gratiné au munster Assiette à 210kcal Mais j ai manger un Macdo ce soir. Demain faut vraiment que je recommence car dans une semaine cest la pesée officiel et faut absolument que j ai perdu a nouveau #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight…

Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster.
Une sal…

Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster. Une sal…

[ad_1] Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster. Une salade avec des tomate du concombre et du jambon. #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source

Repas chez mes parents ce midi
Palette fumée, pomme de terre salade verte.
Un …

Repas chez mes parents ce midi Palette fumée, pomme de terre salade verte. Un …

[ad_1] Repas chez mes parents ce midi Palette fumée, pomme de terre salade verte. Un peu de pain et fromage, une glace. Ce soir ce sera soupe lol #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique…

Velouté de panais.
Haricots vert
Cordon bleu maison une tuerie !! Tomate
Pata…

Velouté de panais. Haricots vert Cordon bleu maison une tuerie !! Tomate Pata…

[ad_1] Velouté de panais. Haricots vert Cordon bleu maison une tuerie !! Tomate Patate au four Un yaourt nature Bonne soirée #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source

Bonsoir les warriors !!! J’espère que vous allez bien et que votre semaine se pa…

Bonsoir les warriors !!! J’espère que vous allez bien et que votre semaine se pa…

[ad_1] Bonsoir les warriors !!! J’espère que vous allez bien et que votre semaine se passe bien ! . Moi toujours nikel! Vacances au top !! . Ce soir je vous fais un petit avant/après, car il est important de se souvenir d’où l’on vient ? photo de gauche, moi à 96kg et photo de…