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[ad_1] 357 kcal. Côte de porc carottes poireaux et pommes de terre, le tout cuit à la vapeur avec un peu de beurre. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir...

[ad_1] 315 kcal. Riz sauvage et poêlée de légumes maison ( courgettes, tomates, champignons, lardons) et une tranche de blanc de poulet. Je termine à 1272 calories. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp...

[ad_1] 322 kcal. Pommes de terre vapeurs, carottes, poireaux, un peu de beurre, 2 oeufs au plat. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir #perdredupoids #diet #dietfood #passionnourriture #futureancienneobese #motivation...

[ad_1] 284 kcal. Banane, biscottes au blé complet avec du saint moret. Café sucré. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir #perdredupoids #diet #dietfood #passionnourriture #futureancienneobese #motivation #regime #heathylife #healthy...