Hiphei! Toivottavasti tammikuun ensimmäinen viikko on lähtenyt kivasti käyntiin….

Hiphei! Toivottavasti tammikuun ensimmäinen viikko on lähtenyt kivasti käyntiin….

ByBette

[ad_1] Hiphei! Toivottavasti tammikuun ensimmäinen viikko on lähtenyt kivasti käyntiin. ?? Meillä joka perjantai on kauppapäivä (tänään vain täydennys) ja siten ruoanvalmistuspäivä. Varaan kokkailuihin vähintään pari tuntia aikaa. Puuhaan keittiössä ja siivoan jääkaapin äänikirjaa kuunnellen. Keitän isot kattilalliset riisiä, pastaa tai jotain jyviä (useimmiten spelttiä tai ohraa) ja valmistan seitania, jos jääkaapissa ei ole Vöneriä…

VEGAN pre- and post-workout – Creds to @fritzness_ – There are just s few things…

VEGAN pre- and post-workout – Creds to @fritzness_ – There are just s few things…

ByBette

[ad_1] ?VEGAN pre- and post-workout? – Creds to @fritzness_✨ – There are just s few things you have to keep in mind when approaching your workout! – Pre-Workout: First make sure you consume protein 1-2h before your workout, so that you have it in your system which makes sure your muscles are „protected“. – Carbs…

Drinks by @petertzemis . If you don’t want to drink water all day long, then the…

Drinks by @petertzemis . If you don’t want to drink water all day long, then the…

ByBette

[ad_1] Drinks by @petertzemis . If you don’t want to drink water all day long, then there are a ton of alternatives. 
Just keep in mind if on the label says “healthy” doesn’t necessary means it is. Read nutritional labels, and you will be good. . . . . . #veganmeal #bestofvegan #plantbased #vegan #plantprotein…