Зимний омлет с отварным говяжьим сердцем и овощами.️ В холодное время года очень…
Зимний омлет с отварным говяжьим сердцем и овощами.☺️ В холодное время года очень кстати приходятся овощи из морозилки. А в белково-овощные дни это блюдо вообще в тему. ? Небольшие кусочки отварного сердца выкладываем на смазанную каплей растительного масла сковороду, туда же добавляю овощи ( у меня баклажан и сладкий перец), вливаю немного воды и тушу до полуготовности баклажанов. С бочковых помидор снимаю кожицу и немного, вилкой, измельчаю. Добавляю к овощам, тушу ещё минут 5. Затем вливаю слегка взбитые с молоком яйца, соль-перец по вкусу.? #дюканрецепты #дюкан #дюкандиета #диетадюкана #дюканчередование #дюканеда #дюканменю #дюкановцы #диетадюкан #дюканрецепт #дюкановцы #диета #диетическиерецепты #диеты #худеемвместе #худеем #худеемвкусно #похудение #похудеть #dukan #dukandiyeti #dukandiet #dukanfood #dukaniana #dukandieta #dukanreceitas #diet #dietfood #dieta #dietas
