Et sote 500 gr kuşbaşı et 2 su bardağı su 4 5 yk. Sıvıyağ 2 adet kuru soğan 5,6 …
Et sote❤ ?500 gr kuşbaşı et
?2 su bardağı su
?4 5 yk. Sıvıyağ
?2 adet kuru soğan
?5,6 adet sivri biber
?2 adet havuç
?2 diş sarmısak
?3 domates
?1 dolu yk. Biber salçası
?Tuz, pulbiber , karabiber, kekik ?Öncelikle etlerimizi 1 su bardağı su ile pişiriyoruz. Ayrı bir tavada julyen doğradığımız soğanları, havuçları ve biberleri yağda hafif diriliğini öldürene kadar soteleyelim. Ardından sarmısakları ve salçamızida ilave edip kavuruyoruz. Etlerimizide ilave edip bir iki kavurup doğranmış domatesleri ve baharatları ilave edip pişiriyoruz. Afiyet olsun❤
#et #etyemeği #etyemeğitarifleri #dukancandır #dukandiyeti #dukantarifleri #dukan #dukandieta #diyet #diyettariflerim #diyetyemekleri #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum#sağlıklıyaşam #tarif #lezzetlitarifler #fityemek #lezzetlerim #ekmektarifi #ekmek #dukanaşk #tavukyemekleri #börektarifleri#pizza#tazefasülye #brokoli#salatatarifleri#fitol
