Et sote 500 gr kuşbaşı et 2 su bardağı su 4 5 yk. Sıvıyağ 2 adet kuru soğan 5,6 …


Et sote❤ ?500 gr kuşbaşı et
?2 su bardağı su
?4 5 yk. Sıvıyağ
?2 adet kuru soğan
?5,6 adet sivri biber
?2 adet havuç
?2 diş sarmısak
?3 domates
?1 dolu yk. Biber salçası
?Tuz, pulbiber , karabiber, kekik ?Öncelikle etlerimizi 1 su bardağı su ile pişiriyoruz. Ayrı bir tavada julyen doğradığımız soğanları, havuçları ve biberleri yağda hafif diriliğini öldürene kadar soteleyelim. Ardından sarmısakları ve salçamızida ilave edip kavuruyoruz. Etlerimizide ilave edip bir iki kavurup doğranmış domatesleri ve baharatları ilave edip pişiriyoruz. Afiyet olsun❤

#et #etyemeği #etyemeğitarifleri #dukancandır #dukandiyeti #dukantarifleri #dukan #dukandieta #diyet #diyettariflerim #diyetyemekleri #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum#sağlıklıyaşam #tarif #lezzetlitarifler #fityemek #lezzetlerim #ekmektarifi #ekmek #dukanaşk #tavukyemekleri #börektarifleri#pizza#tazefasülye #brokoli#salatatarifleri#fitol



Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...