Karnabaharı severmisiniz?Karnabaharla yapabileceğiniz sayısız lezzetli tarif …
Karnabaharı severmisiniz?
Karnabaharla yapabileceğiniz sayısız lezzetli tarif mevcut.
Karnabaharı rondodan gecirerek minik parcalar haline getirdiğinizde aynı bulgur gibi kullanarak pilav veya kısır yapabilirsiniz.
Yada karnabahar pizzası yapabilirsiniz.
Yada en kolayı biraz haşladıktan sonra baharatlarla tatlandırarak sonra yağlı kağıt serdiginiz firin tepsisinde yağ kullanmadan kızartabilirsiniz.. Sarımsaklı yogurt ile harika bir öğün olacaktır.
Seyir evresinde protein sebze günlerinde keyifle tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun
#karnibahar #karnabahar #dukandiet #dukandiyeti #cauliflower
#dukanyemektarifleri
