Dukan Honey Bread


Dukan Honey Bread
Ingredients: 3 tablespoons oat bran, 3 tablespoons skim milk, 3 tablespoons wheat, 1 teaspoon unsweetened cocoa powder, 1 tablespoon culinary sweetener, 1 whole egg, clove and cinnamon to taste, 1 teaspoon of baking powder, 2 drops of honey essence.
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Cover and filling: 2 teaspoons unsweetened cocoa powder, 3 teaspoons of 0% fat yogurt, 3 tablespoons skimmed milk powder, 3 teaspoons of sweetener powder.
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Method of preparation:
In a bowl mix all the ingredients and finally add the yeast and mix gently. Divide the dough into two portions and divide into individual forms of silicone. Bake in preheated medium oven for 15 minutes or until baked. Remove from the oven, expect to melt. Prepare the filling by mixing all the ingredients. Then cut the dough in half, fill, close and then cover with more cover.

||Pão de Mel Dukan||
?Fase: A partir da cruzeiro.
?Atenção: Cacau é tolerado.
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⚫Obs: Ingredientes:
3 colheres de sopa de farelo de aveia, 3 colheres de sopa de leite desnatado, 3 colheres de sopa de trigo, 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de sopa de adoçante culinário, 1 ovo inteiro, cravo e canela a gosto, 1 colher de chá de fermento em pó, 2 gotas de essência de mel.
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➖Cobertura e recheio:
2 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar, 3 colheres de chá de iogurte 0% de gordura, 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado, 3 colheres de chá de adoçante em pó.
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➖Modo de preparo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes e por último adicione o fermento e misture delicadamente. Divida a massa em duas porções e divida em formas individuais de silicone. Leve ao forno médio pré-aquecido por 15 minutos ou até assar. Retire do forno, espere amornar. Prepare o recheio misturando todos os ingredientes. Então corte a massa ao meio, recheie, feche e depois cubra com mais cobertura.
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?curta @comidaria_dukan
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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