Kahvaltim da 2dilim tam bugday ekmegi,yumurta,salata,#handkäse vardi Arada 1 ad…
Kahvaltim da 2dilim tam bugday ekmegi,yumurta,salata,#handkäse vardi
Arada 1 adet elma
5y.k.kepekli ince bulgurdan yaptigim kısır,ve yagsiz kizarttigim köfte , acibiber tursusu ve kefir.
Köfteye(dana kiyma)
Kurusogan,galeta unu, cok az misir nisastasi,tuz,karabiber,kimyon,nane,kekik,maydanoz az su ile iyice yogurdum,3saat buzdolabinda dinlendirdim,ister mangal isterseniz tavada pisirin?
Hangi baharatin öne çıkmasını istiyorsaniz onu fazla katin.
