[ad_1]
||Petit Gateau||.
?Fase: A partir da cruzeiro.
?Atenção: Chocolate em pó é tolerado.
.
?curta @comidaria_dukan
___________________________________________
#comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #regimedukan #dietadukan #dietadukanbr #drpierredukan #lowcarb #instafood #instafit #dieta #60diascomigo
[ad_2]
[ad_1] Bugun kosturmali birgundu cok şükür, arada cay, su,kahve oglen 1parca tavuk yedim kapanis hibiskus?yarin muharrem ayinin ilk gunu insallah niyetlenecegim,rabbim kabul etsin. #dukanekmegi #saglikliyasam #yürüyüş [ad_2] Source ALSO READ KahvaltimBismillahirrahmanirrahim#dukanekmegi #dukan #sagliklibeslenme #yumurt…
[ad_1] #Repost @dukancianne • • • • • Baklali tokat/erbaa dolmasi?? Tarifi 3 adet orta boy kuru soğan (yemeklik doğranacak) 1dis sarimsak 1 büyük kase temizlenmiş ve 4 e kesilmis bakla 1 büyük kase kırık yarma(bugday) (çekilmiş) Yarim cay.b.bulgur 3 y.k.mercim 2 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 3-4 adet yeşil soğan…
[ad_1] Elmalari israf etmiyeyim? [ad_2] Source ALSO READ KahvaltimBismillahirrahmanirrahim#dukanekmegi #dukan #sagliklibeslenme #yumurt…
[ad_1] Mousse de Iogurte sem açucar com Goji berry ☺ E não é que… é bom mesmo!! #detox #dukanrecipe #dukan #goji #consciência #delicia #dukinhas @danifezdukan #belight #pegandoleve #semaçucar #dieta #verãochegando [ad_2] Source ALSO READ KahvaltimBismillahirrahmanirrahim#dukanekmegi #dukan #sagliklibeslenme #yumurt…
[ad_1] Biliyorum diyetcanlar diyete uygun degil,fakat diyet yapmayan takipcilerimde var? 8 adet hazır yufka(tepsininsin boyutuna göre az,yada çok kullanabilirsiniz. Benimki kare fırın tepsisi idi. Sosu için 5 yumurta 2su.b.yogurt(200ml) 1su.süt Yarim çay.b.eritilmis tereyağı. 1su b.yakin sıvıyağ 1cay.k.tuz Hepsini güzelce çırptım. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serdim. Yufkaları serip,tepsinin büyüklüğünde kestim. Düz yufkayı serdim. Üzerine sostan her…
[ad_1] Risoto de salmon com arroz konjac ? #lowcarb #lowcarbbrasil #ketogenic #keto #cetogênica #receitasdukan #reeducação #reeducaçãoalimentar dukan #dukanbrasil #lowcarb #lowcarbbrasil #fitness #reeducação #receitasfit #reeducaçãoalimentar #emagrecer dukan #dukanbrasil #lowcarb #fitness #reeducação #reeducaçãoalimentar #emagrecer #lowcarbbrasil #dukanrecipes #dukanbrasil #dukan #focada #lowcarbbrasil #dukan #dukanbrasil #ketogenic #keto #cetogênica #receitasdukan #reeducação #reeducaçãoalimentar #jejumintemitente #fasting #jejumintermitente16h #jejum #myfastburner #jejumintermitente24h #foconadieta_ [ad_2] Source…